SajianSedap.com - Kolesterol pada dasarnya merupakan senyawa yang dibutuhkan oleh tubuh.
Tak banyak yang tahu kolesterol memiliki fungsi kesehatan yang tidak bisa dianggap sebelah mata.
Kolesterol merupakan zat yang melindungi sel dari kerusakan.
Selain itu kolesterol juga membantu tubuh memproduksi vitamin D.
Skaing pentingnya, tubuh tentu memerlukan kolesterol ini.
Namun, karena gaya hidup dan berbagai konsumsi makanan tidak sehat kadar kolesterol dalam tubuh ini meningkat.
Hal ini membuat kesehatan Anda terancam bukan?
Kolesterol ini bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah hingga serangan jantung.
Untuk mengatur kadar kolesterol ini rupanya gak melulu kok konsumsi obat.
Beberapa makanan rupanya bisa membantu Anda untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi ini.
Salah satunya camilan murah meriah ini.