Adakah Kesempatan Hamil di Usia Lebih dari 40 Tahun?
Untuk Anda yang masih ingin hamil di usia 40 tahunan, harus tahu fakta berikut ini, nih.
Diketahui bahwa data statistik memang bervariasi, tapi penelitian menunjukkan bahwa pada usia 40 tahun, kesuburan Anda berkurang sekitar 50% dari puncaknya.
Dilansir dari Healthymummy.com, ini menurun dengan cepat dari 40-45 dan kemungkinan untuk hamil secara alami setelah usia 45 tahun umumnya diperkirakan di bawah 5%.
Tapi jangan menyerah dulu, karena ada cara mudah agar cepat hamil di usia lebih dari 40 tahun, di antaranya:
1. Jangan Menunggu Lebih Lama
Jika Anda berusia di atas 40 dan menginginkan bayi, jangan menunggu!
Penelitian ini menunjukkan dengan kuat bahwa ada penurunan kesuburan secara tajam dari 40-45.
Setiap tahun penting! Bahkan mengulur beberapa bulan bisa berarti perbedaan antara hamil dan tidak.
2. Perhatikan Berat Badan & Gaya Hidup Sehat
Mempertahankan berat badan dan gaya hidup yang sehat sangatlah penting untuk persiapan kehamilan di usia lebih dari 40 tahun.
Cobalah untuk memperbanyak konsumsi akan buah, sayuran, serta banyak biji-bijian dan makanan yang tinggi kalsium.
3. Konsultasikan dengan Dokter Anda
Dokter umum Anda adalah sumber bantuan yang hebat ketika Anda mencoba untuk hamil.