Manfaat Makan Mentimun untuk Kesehatan Kulit
Nutrisi dalam mentimun juga bisa menyehatkan kulit. Iris saja mentimun dan letakkan pada kulit yang mengalami iritasi, bengkak, ruam, atau terbakar matahari.
Irisan mentimun juga bisa diletakkan di atas kelopak mata yang terpejam dan digunakan untuk mengusir problema mata panda.
Kandungan air dalam mentimun bisa mendinginkan dan menyejukkan kulit juga mata, sehingga mengurangi peradangan dan pembengkakan yang ada.
Untuk menghaluskan kulit wajah, blender mentimun dengan yoghurt tanpa rasa, dan oleskan merata pada wajah.
Untuk mendapatkan lima manfaat di atas, sering-seringlah mengonsumsi mentimun.
Mentimun memiliki rasa yang tak tajam, sehingga bisa dicampur dengan buah dan sayuran lain untuk dijadikan jus segar atau digunakan sebagai bahan tambahan olahan sayur.
Artikel ini telah tayang di timesofindia dengan judul Weight loss: Can cucumbers help you lose 5 kilos in 1 week?
Baca Juga: Jangan Kaget, Khasiat Minum Air Rebusan Daun Cabai Disebut Bisa Turunkan Berat Badan