- Pertama, masukkan 2-3 gelas air ke dalam panci,
- Tambahkan 3 gram daun pandan,
- Masak hingga mendidih hingga airnya berkurang setengah.
Minum ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari secara rutin.
3. Pereda Nyeri Sendi
Pandan berperan dalam menghilangkan rasa sakit.
Terutama pada radang sendi dan nyeri sendi. Dalam pandan kaya akan fitokimia yang dikenal sejak lama untuk meredakan gejala radang sendi.
Minum air rebusan pandan juga dapat meringankan sakit kepala dan sakit telinga.
4. Mengatasi Diare
Daun pandan mengandung antibakteri dan antimikroba.
Kedua kandungan ini bermanfaat untuk menyembuhkan infeksi yang terjadi pada lambung, termasuk saat sedang mengalami diare.