SajianSedap.com - Diet menjadi salah satu cara yang dilakukan untuk menurunkan berat badan.
Saat diet, seseorang biasanya mengurangi atau berhenti makan makanan tertentu.
Seperti nasi, kerupuk, roti, hingga makanan berlemak.
Pelaku diet biasanya mengganti makanan-makanan di atas dengan makanan yang lebih sehat.
Misalnya sayuran segar dan buah-buahan.
Dua makanan tersebut dipercaya bisa bantu menurunkan berat badan secara cepat.
Biasanya, banyak yang mengganti cemilan malam dengan beberapa buah segar
Namun perlu diketahui, tidak semua buah bisa bantu menurunkan berat badan, lo.
Ada beberapa buah yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat diet.
Alih-alih sehat, buah-buahan ini bisa bikin berat badan melonjak drastis.
Buah apa saja yang dimaksud, ya?