Maka itu, paparan sejumlah bahan kimia dalam produk perawatan rambut seperti sampo sampai pewarna rambut dapat rambut putih tumbuh lebih cepat.
4. Kekurangan vitamin B-12
Rambut beruban pada remaja atau perempuan di usia muda ternyata juga bisa disebabkan kekurangan vitamin B-12.
Bisa begitu karena vitamin tersebut memainkan peran penting dalam tubuh, termasuk memberi pasokan energi dan menunjang pertumbuhan rambut yang sehat.
Maka itu, kekurangan vitamin B-12 dapat menyebabkan anemia pernisiosa.
Akibatnya, produksi sel darah merah yang bertugas membawa oksigen ke seluruh tubuh, termasuk ke sel rambut jadi terhambat.
Kurangnya asupan oksigen ke rambut dapat melemahkan sel rambut dan mengurangi produksi melanin dan ini menjadi salah satu alasan mengapa rambut beruban di usia muda.
5. Genetika atau keturunan
Penyebab lain yang kadang tidak kita sadari ialah faktor genetika atau keturunan.
Pasalnya, jika kamu memiliki orang tua atau kerabat yang punya rambut beruban di usia muda, besar kemungkinan rambutmu lebih cepat memutih dibandingkan sebayanya.
Sayangnya, penyebab uban di usia muda karena faktor genetika ini tidak dapat diubah. Namun, jangan khawatir, kamu bisa mengubah warna rambut putih dengan pewarna rambut.
Jadi, itulah beberapa penyebab rambut beruban di usia muda, mulai dari stres, kekurangan vitamin B-12 hingga keturunan.
Makanan Tinggi Vitamin B12
Vitamin B12 adalah nutrisi yang diperlukan agar tubuh berfungsi dengan maksimal.