Bukan Es! 5 Makanan yang Malah Bikin Flu dan Batuk Gak Sembuh-sembuh, Makin Parah

By Idam Rosyda, Selasa, 25 Oktober 2022 | 07:55 WIB
5 makanan yang membuat flu dan batuk semakin parah (freepik/benzoix)

Buah stau ini barangkali mengandung vitamin C yang tinggi.

Namun ada baiknya hindari saat Anda sakit flu atau batuk.

Mengutip Eat This, stroberi adalah salah satu buah pelepas histamin yang dapat berkontribusi pada hidung tersumbat.

Lendir bertenaga histamin dapat menimbulkan rasa tidak nyaman di hidung dan area sinus.

Jadi hindari konsumsi stroberi saat batuk dan pilek.

Meredakan Batuk dengan Bahan Alami

Selain mengonsumsi obat kimia, bahan alami bisa menjadi alternatif Anda untuk mengatasi batu.

Ya, sudah sejak lama Indonesia dikenal sebagai salah satu negara yang memiliki beragam rempah yang berkhasat.

Nah salah satu rempah yang memiliki khasiat untuk sembuhkan batuk ini adlaah kencur.

Kencur cukup mudah dijumpai di pasar tradisional dan pasar modern.

Sedangkan untuk tanaman kencur banyak ditemukan di pekarangan atau kebun. 

Maklum saja, kencur masuk dalam daftar Tanaman Obat Keluarga (TOGA).