Baca Juga: Resep Nasi Bakar Ayam Pedas, Hidangan Sedap Untuk Santap Siang Bersama Keluarga Hari Ini
Untuk meredakan batuk, seduh teh dan tambahkan 20 sampai 40 gram jahe ke dalam minuman.
Tunggu sampai hangat, baru tambahkan madu dan perasan lemon agar lebih manjur mengatasi batuk.
Tapi, perhatikan.
Jahe terkadang tidak cocok untuk orang yang perutnya bermasalah atau mengalami sensasi terbakar di perut atas (heartburn).
4. Thyme
Selain digunakan sebagai bumbu dapur, thyme dapat digunakan sebagai obat batuk, sakit tenggorokan, bronkitis, dan masalah pencernaan.
Beberapa obat batuk alami menggunakan bahan dasar thyme yang kaya akan antioksidan.
Anda juga bisa membuat sendiri minuman teh thyme.
Caranya, seduh dua sendok teh thyme kering dengan air panas.
Tunggu 10 menit, baru saring dan minum.
Jangan sampai anda tidak mencoba ya!
Bakalan rugi besar banget.