Makanan Manis menjadi Penyebab Nyeri Sendi
Salah satu makanan yang menyebabkan nyeri sendi adalah makanan manis dan tinggi gula
Di sekitar kita banyak sekali makanan manis.
Tidak hanya makanan, minuman pun hampir semuanya manis.
Jenis makanan ini memang sangat menggoda.
Tapi makanan manis memang terkenal buruk untuk kesehatan.
Selama ini yang kita tahu kalau makanan manis hanya menyebabkan diabetes saja.
Padahal makanan manis bisa menyebabkan berbagai jenis penyakit.
Salah satunya adalah nyeri sendi.
Gula menjadi sumber makanan yang dapat meningkatkan peradangan otot dan sendi.
Hal ini dikarenakan gula olahan melepaskan zat pro-inflamasi dalam tubuh, menyebabkan peradangan lebih lanjut pada persendian.
Oleh karena itu, kurangi asupan gula dan carilah alternatif lain sebagai pemanis.