Menyikat gigi saja belum tentu bersih total.
Tenang saja, ada kok bahan murah meriah yang bisa anda coba.
Berikut ini adalah beragam cara menghilangkan plak gigi yang baik dipraktikan:
1. Menyikat dengan baking soda
Melansir Medical News Today, menyikat gigi dengan baking soda adalah cara yang aman dan efektif untuk menghilangkan plak gigi.
Baking soda atau soda kue dapat menghilangkan plak gigi tanpa merusak enamel.
Studi menunjukkan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda mungkin lebih efektif dalam mengurangi jumlah plak di mulut daripada pasta gigi reguler.
Baking soda juga melindungi gigi dari demineralisasi, yaitu proses kimiawi yang menghilangkan kalsium dari enamel gigi.
Karbohidrat dari makanan secara drastis dapat menurunkan tingkat pH di mulut, menciptakan lingkungan asam yang menyebabkan demineralisasi.
Ilmuwan mengukur keasaman suatu zat menggunakan skala pH. Semakin rendah pH, semakin asam zatnya. Batas bawah pH email berkisar antara 5,1 dan 5,5.
Ketika pH turun di bawah kisaran ini, demineralisasi mulai terjadi.
Baking soda dapat mengurangi demineralisasi karena memiliki pH tinggi, yang dapat membantu menyeimbangkan tingkat pH di dalam mulut dan mencegah hilangnya enamel.