Niatnya Sehat Malah Kena Gagal Ginjal Kalau Konsumsi Vitamin C dengan Cara Salah Ini, Anda Harus Waspada!

By Virny Apriliyanty, Senin, 14 November 2022 | 12:40 WIB
Bisa Kena Gagal Ginjal Kalau Konsumsi Vitamin C dengan Cara Salah Ini ()

19-29 tahun: 75 mg

30-49 tahun: 75 mg

50-64 tahun: 75 mg

65-80 tahun: 75 mg

80+ tahun: 75 mg

Ibu hamil

Trimester 1: +10 mg

Trimester 2: +10 mg

Trimester 3: +10 mg

Ibu menyusui

Baca Juga: Pantas Mertua Sehat Banget sampai Tua, Rahasianya Cuma Minum Biji Selasih Tiap Hari Gak Pakai Bolong, Efeknya Luar Biasa Banget

6 Bulan pertama: +45 mg