Anda bisa mengonsumsi bawang putih dalam keadaan mentah atau mencampurnya dengan makanan yang Anda konsumsi.
5. Kunyit
Obat nyeri sendi lutut tradisional selanjutnya bisa Anda dapat dengan memanfaatkan kunyit.
Sama seperti jahe, kunyit pun memiliki antiinflamasi yang bernama curcumin.
Rasa sakit bisa berkurang lebih banyak ketika Anda mengombinasikannya dengan jahe.
Pertama, Anda perlu merebus jahe, kunyit, dan air selama 12 hingga 15 menit.
Usahakan untuk minum air rebusan itu tiap hari agar nyeri sendi tak berkurang.
Kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan pun bisa meningkat karena kebiasaan itu.
Selamat mencoba!
Cara Menyembuhkan Nyeri Sendi Kronis dengan Kulit Apel
Selain obat, cara menyembuhkan nyeri sendi kronis lainnya adalah bisa dengan bahan alami.