Sayur untuk Hilangkan Kerutan
Bagi anda yang punya kerutan di wajah pasti ingin punya wajah yang kembali cerah.
Perawatan mahal tentu saja bisa menghabiskan uang anda.
Dilansir dari healthshots, berikut ini makanan anti-penuaan untuk membantu Anda tetap bugar dan sehat.
1. Kubis
Sayur kubis sangat mudah ditemukan di pasar.
Selain itu harganya juga murah meriah loh.
Seperti sayuran cruciferous lainnya, kubis kaya akan Indole-3-carbinol, yang membantu memperbaiki dominasi estrogen dan memiliki manfaat anti-penuaan yang kuat.
Vitamin A dalam kubis, ditambah dengan vitamin D, mencegah sel-sel kulit rusak dan melindungi kita dari sinar matahari yang berbahaya.
Jadi tak usah ragu lagi dalam mencoba memanfaatkan kubis untuk wajah.
2. Wortel
Mereka adalah pembangkit tenaga listrik melawan penuaan.