Sajiansedap.com - Wajah merupakan salah satu bagian kulit yang paling rawan terkena keriput.
Ya, seiring bertambahnya usia, elastisitas kulit akan terus berkuang.
Apalagi jika sejak dini Anda tidak melakukan perawatan, entah itu perawatan alami maupun menggunakan produk kecantikan.
Pasalnya dengan kondisi lingkungan yang penuh polusi dan radikal bebas, keriput akan mudah sekali muncul.
Pasti akan sangat risih, masih berusia muda tapi sudah dipanggil ibu-ibu karena keriput.
Bagi anda yang sering beraktivitas di luar ruangan juga bisa jadi kurang percaya diri dengan adanya keriput.
Tenang saja, ada bahan alami yang bisa anda coba hilangkan keriput di wajah kok.
Selain itu harganya juga murah meriah banget.
Penasaran apa?
Mari kita simak ulasan lengkapnya bersama.
Jangan sampai anda menyesal belakangan tahu!
Baca Juga: Your Viral Hangout Place: Sarinah, Coming Back With A Facelift For Everyone and Everything
Sayur untuk Hilangkan Kerutan
Bagi anda yang punya kerutan di wajah pasti ingin punya wajah yang kembali cerah.
Perawatan mahal tentu saja bisa menghabiskan uang anda.
Dilansir dari healthshots, berikut ini makanan anti-penuaan untuk membantu Anda tetap bugar dan sehat.
1. Kubis
Sayur kubis sangat mudah ditemukan di pasar.
Selain itu harganya juga murah meriah loh.
Seperti sayuran cruciferous lainnya, kubis kaya akan Indole-3-carbinol, yang membantu memperbaiki dominasi estrogen dan memiliki manfaat anti-penuaan yang kuat.
Vitamin A dalam kubis, ditambah dengan vitamin D, mencegah sel-sel kulit rusak dan melindungi kita dari sinar matahari yang berbahaya.
Jadi tak usah ragu lagi dalam mencoba memanfaatkan kubis untuk wajah.
2. Wortel
Mereka adalah pembangkit tenaga listrik melawan penuaan.
Wortel membantu menurunkan kolesterol, mengurangi risiko kanker dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Beta-karoten dalam wortel, yang mendapatkan namanya dari sayuran, diubah menjadi vitamin A oleh tubuh.
3. Anggur
Buah ini mengandung antioksidan kuat yang dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas pada sel-sel dalam tubuh Anda.
Resveratrol, yang berasal dari kulit anggur, menghilangkan peradangan dan mampu melawan efek kerusakan akibat sinar matahari
4. Bawang
Ini membantu mengencerkan darah, meningkatkan kolesterol baik, dan kaya akan quercetin, yang merupakan agen anti-inflamasi yang kuat.
Sama seperti bawang putih, bawang bombay memiliki manfaat anti-penuaan yang kuat.
5. Tomat
Sayuran ini adalah sumber likopen terkaya, antioksidan luar biasa yang membantu melindungi kesehatan otak.
Tomat juga memiliki sifat anti kanker dan anti penuaan yang kuat.
Artikel ini telah tayang di healthshots dengan judul 6 anti-aging foods you must include in your daily diet to stay young