SajianSedap.com - Apakah Anda sudah tahu tips masak cumi agar aman untuk penderita kolesterol?
Tips masak cumi agar aman untuk penderita kolesterol ini sangat berguna, apalagi kalau di rumahnya ada yang mengidapnya tapi tetap ingin makan enak.
Tenang, tips masak cumi agar aman untuk penderita kolesterol ini mudah saja, kok.
Dijamin deh, kalau ikuti tips masak cumi ini para penderita kolesterol gak was-was lagi kalau mau memakannya.
Maka dari itu, yuk simak tips mudahnya berikut ini.
Cara Aman Masak Cumi
Sebelumnya diketahui bahwa cumi-cumi sering dikaitkan disebut makanan yang tinggi kolesterol.
Melansir Healthline, produk hewani adalah satu-satunya sumber makanan kolesterol.
Namun, cumi-cumi sebetulnya rendah lemak jenuh.
Tapi, proses pengolahan cumi-cumi justru membuat lemak jenuh jadi meningkat, nih!
Terutama saat cumi-cumi diolah dengan cara digoreng atau dimasak dengan santai seperti gulai.
Saat itulah, lemak total dan kandungan lemak jenuhnya kemungkinan naik.
Baca Juga: Mau Tahu Cara Bikin Cumi Goreng Tepung yang Garingnya Awet Sampai Malam? Pakai Tepung ini Kuncinya