SajianSedap.com - Ini dia orang yang tidak dianjurkan makan kol.
Kol adalah salah satu sayur bergizi.
Diketahui, sayur kol mengandung nutrisi seperti folat, mangan, vitamin B6, C, kalium, kalsium, dan magnesium.
Selain itu, sayur kol juga kaya akan serat.
Kol bisa diolah jadi berbagai masakan.
Salab satu yang paling umum adalah sayur sop.
Kol banyak disukai gegara rasanya yang enak dan murah.
Namun, tahukah Anda kalau tidak semua orang bisa makan sayur enak ini?
Ya, sayur kol bisa berbahaya kalau dikonsumsi oleh orang dengan kondisi tertentu.
Lalu, orang dengan kondisi seperti apa yang dimaksud?
Simak sampai habis, yuk!