Langkah:
1. Rebus satu gelas air sampai mendidih, kemudian tambahkan 1 sendok kunyit bubuk, aduk hingga merata.
2. Tambahkan 1 sendok air lemon ke dalam ramuan.
3. Setelah tercampur dan mendidih, saring minuman tersebut dan tambahkan satu jumput bubuk kayu manis dan sesendok madu.
4. Dinginkan sebentar kemudian konsumsi.
Minum ramuan turun berat badan ini tiga kali sehari satu jam sebelum makan, dijamin berat badan akan turun dengan cepat.
Jika Anda sudah minum ramuan di atas, Anda juga bisa coba konsumsi beberapa buah.
Sebab ternyata ada beberapa buah yang bisa membantu hilangkan lemak di perut.
Jadi kalau makan buah ini Anda gak perlu capek diet dan olahraga.
Dilansir dari GridHealth.id, berikut 3 buah yang dapat membantu menghilangkan lemak di perut dan menurunkan berat badan.
1. Apel
Apel segar dan renyah dikemas dengan flavonoid dan serat sehat yang dapat membantu membakar lemak perut.
Mereka sangat kaya serat pektin yang terurai perlahan. Serat yang ada dalam apel meningkatkan rasa kenyang.
Jika kita merasa kenyang, secara alami kita akan makan lebih sedikit.
Apel juga sangat rendah kalori dan kandungan gula, yang menjadikannya taruhan yang ideal untuk menurunkan berat badan.
2. Tomat
Kebaikan tomat yang tajam dapat melakukan keajaiban untuk memotong lemak perut.
Tomat cenderung merangsang produksi asam amino yang disebut karnitin, yang merupakan molekul organik yang diketahui memainkan peran penting dalam regulasi asam lemak dan metabolisme energi.
Tomat juga diperkaya dengan senyawa yang dikenal sebagai 9-oxo-ODA yang membantu mengurangi lipid dalam darah dan memastikan penurunan berat badan yang sehat.
Tomat juga memiliki kandungan serat yang tinggi.
Baca Juga: Bukannya Turun Berat Badan, Cemilan Enak Andalan saat Diet Ini Justu Bisa Bikin Sakit-sakitan
3. Jambu biji
Buah hijau renyah dengan daging putih adalah salah satu buah musim dingin yang paling dicintai sepanjang masa.
Itu sarat dengan serat makanan, yang membantu Anda tetap kenyang dan mencegah makan berlebihan.
Indeks glikemik atau nilai GI jambu biji juga sangat rendah, yang memungkinkan pelepasan gula secara lambat dalam aliran darah.
Ini mempromosikan aktivitas insulin yang lebih baik dan manajemen berat badan juga.
Nah mengingat kasus Juwita yang sempat koma karena diet ketat mending Anda minum ramuan kunyit untuk menurunkan berat badan saja.
Tentu ramuan tersebut lebih alami dan Anda gak perlu takut efek buruk terjadi pada tubuh Anda ya.