Yang Lagi Diet Harus Tahu, Bukannya Bikin Kurus, 4 Sayuran Ini Justru Datangkan Petaka Kalau Diolah dengan Cara Direbus, Apa Saja?

SajianSedap.com - Apakah Anda suka sayuran rebus?

Sayuran rebus biasanya dikonsumsi oleh pelaku diet.

Sayuran rebus dianggap lebih sehat dibanding sayuran yang diolah dengan banyak bumbu.

Sebab, mengolah sayur dengan tambahan banyak bumbu menambah banyak kalori.

Sehingga, orang diet biasanya mengganti tumisan dengan sayur rebus.

Selain itu, banyak yang beranggapan kalau sayur rebus nutrisinya lebih utuh.

Namun perlu diketahui, hal tersebut tidak berlaku untuk semua sayuran, lo.

Ada 4 sayur yang justru tidak bagus kalau direbus.

Alih-alih bikin kurus, 4 sayuran yang direbus ini datangkan petaka bagi tubuh.

Apa saja kira-kira?

Simak sampai habis, yuk!

Baca Juga: Rugi Kalau Cuma Dijadikan Sayur, Daun Melinjo Bisa Bikin Penyakit Mematikan Ini Ogah Mendekat Kalau Cara Mengolahnya Tepat, Contek Yuk!

PROMOTED CONTENT