SajianSedap.com - Apa yang terbayangkan ketika mendengar nama air kelapa?
Yang terpikirkan pasti minuman yang sangat menyegarkan.
Namun air kelapa tidak hanya menyegarkan saja lho.
Minuman ini juga bermanfaat untuk madu.
Orang-orang zaman dulu sering mengonsumsi air kelapa dicampur madu.
Ternyata ramuan ini sangat berkhasiat lho.
Apa saja khasiatnya?
Khasiat Air Kelapa Dicampur Madu
1. Baik untuk kulit
Kelapa muda dan madu mengandung antioksidan, yang bisa bisa memperlambat penuaan sel.
Konsumsi minuman ini secara rutin dapat membantu mencegah penuaan dini.
Melansir Stylecraze, minuman ini dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.
Kulit bisa kehilangan kelembapannya, konsumsi air kelapa dapat mendinginkan tubuh dan mencegah dehidrasi.
Selain itu juga dapat membantu memperbaiki tekstur kulit.
Menggunakan air kelapa di wajah dapat memperbaiki tekstur kulit dan membuatnya lebih lembut serta halus.
2. Menjaga kesehatan organ pencernaan
Manfaat lainnya, bisa menetralisir kandungan asam dalam perut.
Seperti diketahui, asam berlebih dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
Dengan menetralisirnya maka kesehatan organ pencernaan akan terjaga.
Menurut penelitian, minuman ini menjadi obat alami terbaik untuk meredakan berbagai masalah pencernaan.
Sebut saja sakit perut, gastritis, kembung, dan asam lambung.
Selain itu, kandungan serat dalam air kelapa dan madu juga bisa mengatasi sembelit.
3. Menurunkan risiko diabetes
Penyebab diabetes adalah karena gula darah yang terlalu tinggi.
Ini menyebabkan metabolisme tubuh terganggu.
Akhirnya penyakit ini akan menjalar ke bagian tubuh yang lain.
Sebuah riset telah membuktikan, campuran air kelapa muda dan madu dapat menurunkan gula darah secara alami dan mencegah diabetes.
4. Mencegah batu ginjal
Madu dan air kelapa kaya dengan kandungan antioksidan.
Konsumsi rutin minuman ini dapat membantu meluruhkan batu ginjal secara bertahap.
5. Menjaga kesehatan jantung
Mengonsumsi campuran air kelapa dan madu dapat menjaga kesehatan jantung.
Mineral yang dikandung campuran ini memiliki manfaat menguatkan otot-otot jantung dan menurunkan tekanan darah.
6. Meningkatkan kekebalan tubuh
Madu punya kandungan antioksidan.
Sedangkan kelapa kaya akan vitamin C.
Kedua senyawa ini dapat membantu mencegah penyakit.
Ini akan membantu meningkatkan sistem imun tubuh.
7. Menambah energi
Minuman ini juga bisa menjadi sumber energi.
Air kelapa dan madu memiliki kandungan potasium tinggi yang bisa menjadi penambah energi.
Apalagi jika diminum sebelum berolahraga.
Setelah olahraga pun air kelapa bisa menggantikan cairan tubuh yang hilang.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Manfaat Minum Air Kelapa Dicampur Madu, Jaga Daya Tahan Tubuh hingga Bikin Kulit Makin Halus