5 Manfaat Minum Air Kelapa Setelah Sarapan, Salah Satunya Bikin Senang saat Lihat Timbangan Badan

By Raka, Kamis, 12 Januari 2023 | 14:40 WIB
Manfaat dari minum air kelapa setiap habis sarapan (Vinmec)

3. Penyakit jantung

Rupanya kandungan potasium atau kalium tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.

Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung.

Kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia, dapat memicu perubahan irama jantung.

Orang dengan kondisi tertentu dilarang mengonsumsi air kelapa

4. Penderita iritasi usus

Rupanya air kelapa memiliki efek laxative yang bisa berbahaya bagi seseorang dengan penderita iritasi usus.

Efek tersebut membuat air kelapa memiliki fungsi sebagai pencahar alami sehingga tidak direkomendasikan.

5. Orang-orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu

Orang-orang tidak direkomendasikan meminum air kelapa karena tengah mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Maka dari itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai konsumsi air kelapa muda.