SajianSedap.com - Air kelapa salah satu minuman sehat favorit banyak orang.
Ya, saat lagi sakit banyak banget orang yang suka minum air kelapa.
Gak hanya itu, kalau mau imun tubuh tetap terjaga juga banyak orang pada rajin untuk minum air kelapa.
Maka itu gak heran air kelapa jadi kesukaan banyak orang.
Namun, ternyata air kelapa gak selamanya sehat loh, apalagi untuk orang dengan kondisi ini.
Ya, terungkap jika rupanya air kelapa kalau diminum oleh orang dengan kondisi ini malah bisa jadi racun.
Maka itu baiknya orang dengan kondisi ini mending jangan minum air kelapa.
Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.
Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.
Tak hanya ginjal, rupanya kandungan potasium atau kalium yang tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.
Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sudah memiliki kelainan pada organ jantung.
Baca Juga: Jangan Asal Tenggak, Begini Aturan Minum Air Kelapa Agar Bisa Berikan Khasiat Luar Biasa untuk Tubuh
5 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Jogja Serba Minuman, Dijamin Otentik dan Enak Banget
Source | : | Sonora.ID |
Penulis | : | Gusthia Sasky T |
Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR