SajianSedap.com - Siapa sih yang tidak suka air dari buah kelapa.
Buah kelapa merupakan salah satu buah yang memiliki beragam manfaat.
Terutama airnya dipercaya memiliki berbagai kandungan kesehatan yang tidka bisa dianggap remeh.
Bahkan air kelapa memiliki karakter yang mirip dengan ciaran tubuh.
Tak heran jiak air kelapa kerap dikonsumsi bagi mereka yang sedang dehidrasi.
Selain itu air kelapa juga memili kandungan vitamin B6 dan elektolit yang bisa meningkatkan imunitas tubuh.
Tak heran jika sebagian orang kerap merutinkan mengonsumsi air kelapa setiap hari.
Air kelapa juga merupakan sumber serat makanan, mangan, kalsium, riboflavin, dan vitamin C yang baik.
Namun walau kaya manfaat bagi kesehatan, rupanya tidak semua orang direkomendasikan untuk minum minuman satu ini.
Ada beberapa orang dengan kriteria fisik dan status kesehatan tertentu yang sebaiknya tidak mengonsumsi air kelapa.
Kondisi seperti apa yang sebaiknya tidak mengonsumsi air kelapa?