SajianSedap.com - Tumis sayur adalah hidangan praktis yang bisa kita andalkan untuk jadi menu pelengkap aneka hidangan.
Tidak hanya unggul karena tergolong menu yang mudah dibuat, kumpulan menu anti repot satu ini hadir dengan rasa yang enak, dan juga tampilannya pasti menarik.
Dengan begitu, 5 ide resep bekal sekolah serba tumis sayur ini pasti bikin si kecil semangat untuk menghabiskan hidangan yang kita bawakan.
5 Ide Resep Bekal Sekolah Serba Tumis Sayur Praktis Dan Sehat
Resep Nasi Bekal Tumis Sayur
Waktu: 45 Menit
Sajian: 3 Porsi
Bahan:
300 gram nasi putih
1 sendok teh wijen hitam
3 butir telur, rebus
Bahan Tumisan:
100 gram buncis, iris serong
Baca Juga: Resep Cuciwis Tumis Telur Asin, Menu Serba Sayur Praktis Dengan Rasa Super Sedap
1 buah jagung, pipil
1 buah wortel, potong korek api
1 siung bawang putih, cincang
1 sendok teh kecap ikan
1/4 sendok teh garam
1/4 sendok teh gula pasir
Resep Tumis Sayur Telur Puyuh
Waktu: 45 Menit
Sajian: 3 Porsi
Bahan:
15 butir telur puyuh, rebus, kupas
Baca Juga: Resep Bala-Bala Sayur Oncom Enak, Menu Serba Goreng Praktis yang Bisa Dibuat Oleh Pemula
2 lembar daun salam
1 batang serai, memarkan
200 gram buncis, iris miring
2 buah wortel, iris miring
80 gram jamur kancing, belah 4 bagian
1 1/2 sendok teh garam
1 sendok teh gula pasir
1/4 sendok teh merica bubuk
2 sendok makan minyak, untuk menumis
Resep Tumis Sayur Ala Oriental
Waktu: 20 Menit
Sajian: 4 Porsi
Bahan:
100 gram wortel, dipotong serong
200 gram kembang kol, dipetiki
100 gram jamur kancing, dibelah dua
25 gram kapri, disiangi
3 siung bawang putih, dicincang halus
1/2 buah bawang bombay, dipotong panjang agak lebar
1 cm jahe, diiris
1 sendok makan saus tiram
1/2 sendok teh merica hitam, disangrai, ditumbuk kasar
Baca Juga: Resep Pecel Madiun, Menu Sehat Untuk Menu Pelengkap Makan Siang Di Akhir Pekan
3/4 sendok teh garam
Resep Tumis Sayur Udang Seledri
Waktu: 20 Menit
Sajian: 3 Porsi
Bahan:
2 buah wortel, diiris miring
150 gram buncis, dipotong miring
100 gram jagung manis pipil
100 gram kembang kol, dipotong perkuntum
150 gram udang ukuran kecil, kupas,sisakan ekornya, kerat punggungnya
Baca Juga: Dobrak Nafsu Makan Dengan Menghadirkan Resep Sayur Sawi Putih Soun Sebagai Menu Pelengkapnya
3 siung bawang putih, cincang halus
1 buah cabai merah besar, iris bulat
1/2 sendok teh garam
1/2 sendok teh gula pasir
1/4 sendok teh merica bubuk
Resep Tumis Sayur Buncis Jagung
Waktu: 20 Menit
Sajian: 5 Porsi
Bahan:
200 gram buncis, dipotong miring
100 gram jagung, direbus, dipipil
Baca Juga: 3 Trik Ampuh Merontokkan Karat di Panggangan, Semua Caranya Pakai Bahan Murah yang Ada di Dapur
5 buah ampela, direbus, dipotong-potong tipis panjang
1 sendok makan tauco
1/2 sendok teh garam
1/4 sendok teh merica bubuk
1/4 sendok teh gula pasir
50 ml air