Berikut adalah cara mengonsumsi putih telur untuk meredakan asam lambung.
Siapa sangka hanya dengan putih telur, Anda bisa mengatasi asam lambung!
Putih telur adalah pilihan makanan yang bagus untuk penderita asam lambung.
Untuk mengonsumsi putih telur, penderita asam lambung akan lebih sehat jika memilih yang dimasak dengan cara direbus.
Setelah Anda merebusnya, putih telur dapat dimakan untuk meredakan asam lambung.
Namun, ini hanya berlaku untuk putih telur saja ya.
Kuning telur yang direbus sebaiknya tidak dikonsumsi ketika gejala asam lambung datang.
Kandungan lemak yang cukup tinggi pada kuning telur dapat memicu gejala refluks asam lambung.
Jangan Goreng Telur
Jika Anda tidak bisa merebus telur, jangan sekali-kali Anda menggorengnya!
Baca Juga: 5 Makanan Pereda Asam Lambung yang Cespleng, Tak Perlu Minum Obat Dulu
Telur yang digoreng akan mengandung minyak di dalamnya.