SajianSedap.com - Asam urat menjadi salah satu penyakit yang sering dikeluhkan.
Karena banyak yang menderitanya, kita sering menganggap sepele penyakit yang satu ini.
Tapi Sase Lovers jangan seperti itu ya.
Asam urat yang tidak ditangani bisa menyebabkan penyakit lain seperti batu ginjal.
Nah Anda pun harus mengobatinya.
Caranya bisa kok dengan bahan alami seperti minuman ini.
Menyembuhkan Asam Urat dengan Kopi
Menurut National Library of Medicine, kadar asam urat tinggi yang melebihi batas normal adalah 3,4-7,0 mg/dL untuk pria dan 2,4-6,0 mg/dL untuk wanita.
Untuk mencegah hal itu terjadi, Anda perlu mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.
Akan tetapi, jika sudah terlanjur mengalaminya, maka mau tidak mau perlu mengobatinya.
Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan obat alami asam urat.
Anda bisa mengonsumsi kopi.
Baca Juga: Resep Jus Kedondong Nanas, Minuman Segar yang Kaya Akan Vitamin C
Hal ini dikarenakan kopi bersifat diuretik alami.
Hasilnya, bahan ini dapat mempercepat pembentukan urine dan membantu mengeluarkan kadar asam urat dari tubuh.
Kopi juga membantu meningkatkan laju ekskresi asam urat dalam tubuh melalui kandungan senyawa kafein dan polifenol yang bersifat diuretik.
Kafein disebut memiliki struktur yang mirip dengan allopurinol.
Allopurinol yaitu salah satu kandungan obat yang digunakan untuk mengobati asam urat.
Zat ini berfungsi menghilangkan asam urat dari jaringan tubuh.
Polifenol dalam kopi disebut juga dengan asam klorogenat.
Kandungan ini berfungsi untuk mengurangi tingkat insulin di dalam darah.
Dengan demikian, maka sensitivitas insulin dan penurunan kadar insulin dapat meningkatkan eliminasi asam urat dan natrium.
Perlu diingat bahwa obat alami asam urat dari kopi ini bisa dirasakan jika tidak menambahkan banyak gula di dalamnya ya.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan pada tahun 2016, menunjukkan adanya perbedaan kebutuhan kopi antara pria dan wanita.
Perubahannya cukup signifikan lho.
Wanita disebut memerlukan 4-6 cangkir per hari untuk dapat menurunkan kadar asam urat.
Sedangkan pria disebut hanya memerlukan 1-3 cangkir per hari.
Jadi, kopi bisa digunakan sebagai obat alami asam urat asalkan tidak dikonsumsi terlalu banyak.
Selain untuk asam urat, masih banyak manfaat kopi lainnya.
Jadi dalam sekali teguk pasti ada beberapa manfaat yang dirasakan.
Manfaat Kopi Lainnya
1. Melawan diabetes
Kandungan zat dalam kopi membantu mengatur kadar glukosa dalam darah.
Jadi, saat konsumsi kopi, jangan juga terlalu menambahkan gula di dalamnya.
Atau jika bisa tidak memakai gula sama sekali.
Baca Juga: 5 Bahaya Makan Usus, Ampela Hingga Ati Ayam, Jadi Favorit Tapi Tanpa Sadar Bisa Ancam Nyawa
Zat gula ternyata dapat mengurangi khasiat kopi untuk melawan diabetes.
Terlebih kandungan ini memang dihindari penderita diabetes.
2. Membantu pernafasan
Kafein di dalam kopi disebut dapat memperkuat kerja tonus.
Tonus adalah yaitu otot paru-paru yang membantu pernapasan.
3. Mencegah kanker payudara
Kandungan flavonoid dan phytoestrogen yang dilepaskan oleh kopi.
Kandungan ini disebut dapat menahan risiko pertumbuhan tumor atau kanker.
Nah, itu dia obat alami asam urat dari.
Yuk jangan lupa coba di rumah ya.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Mertua Sudah Habis Jutaan Buat Berobat, Gak Nyangka Asam Uratnya Malah Sembuh Gegara Obat Alami Ini, Nyesel Gak Minum dari Kemarin
Baca Juga: Trik Menumbangkan Asam Urat Bermodal Jahe dan Mentimun, Ampuhnya Mengalahkan Obat Dokter