SajianSedap.com - Tidur harusnya jadi waktu tubuh kita memperbaiki sel dan jaringan-jaringan, lo.
Makanya ketika bangun tidur, kita harusnya merasa lebih fresh dan bertenaga.
Tapi pernah gak merasakan kalau tubuh malah jadi pegal-pegal setelah bangun tidur?
Biasanya tubuh pegal-pegal ini paling terasa di bagian punggung.
Nah, kalau hal ini terjadi juga pada Anda, maka bisa jadi kesalahannya ada pada kasur, lo.
Ya, kasur dengan ciri-ciri ini ternyata bisa sebabkan pegal sampai nyeri di punggung.
Bahaya banget.
Ciri-ciri Kasur yang Sebabkan Pegal di Punggung
Nyeri punggung adalah suatu kondisi menyakitkan yang dikaitkan dengan berbagai alasan.
Salah satunya, kasur yang digunakan untuk tidur.
Hal ini karena adanya tekanan pada tulang belakang, yang diakibatkan oleh posisi duduk atau berbaring yang tidak wajar dalam waktu lama.
Dilansir dari Times of India, Senin (18/10/2021), menurut UCLA Medical Center, kasur yang tak sesuai dengan goldilocks zone (zona layak pakai) dari kekerasan dan keempukan dapat menyebabkan ketidaknyamanan serta nyeri punggung kronis.