SajianSedap.com - Pasangan sering mendengkur atau ngorok?
Kebiasaan ini memang sudah terjadi dikalangan masyarakat Indonesia.
Bahkan tak hanya diusia tua saja, tapi terkadang remaja bahkan anak bayi pernah merasakan ngorok.
Mengorok atau mendengkur ini memang bisa jadi pertanda seseorang tengah mengidap penyakit.
Tapi ada juga yang sampai ngorok cukup keras dan mengganggu keluarga.
Tak perlu ribet sampai harus ke dokter.
Karena kita bisa mengatasi ngorok dengan cara praktis dan mudah.
Salah satunya dengan mengonsumsi deretan bahan dapur ini.
Cara Cepat Mengatasi Ngorok
Melansir Nova.id berikut cara menghilangkan ngorok memakai bahan alami, seperti dilansir dari India Times:
1. Bawang putih, bawang merah, dan lobak
Ketiga bahan alami ini memiliki bau yang menyengat sehingga bisa mencegah hidung kering dan tersumbat.
Studi juga menunjukkan bahwa bahan-bahan ini bisa mengurangi pembengkakan amandel dan mengurangi apnea tidur.