SajianSedap.com - Ketika usia menginjak kepala empat tentu kulit akan mulai pucat, keriput, dan kehilangan elastisitasnya.
Wanita mana pun yang mengalaminya tentu ingin kulitnya kembali cerah dengan segera.
Ya, memang bertambah tua dan mengalami penuaan itu pasti, tetapi menua dengan lebih baik dan cantik bisa dilakukan melalui berbagai cara.
Saat ini memang sudah banyak brand kecantikan yang menawarkan produk mengandung hyaluronic acid dan retinol untuk menyamarkan tanda-tanda penuaan.
Akan tetapi, menggunakan dua kandungan tersebut tidaklah cukup jika tidak dibarengi dengan gaya hidup sehat.
Anda bisa memulai gaya hidup sehat salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang mendukung wajah awet muda.
Dengan mengonsumsi makanan yang terbukti secara ilmiah dapat membantu mencegah efek negatif penuaan — dari kesehatan mental hingga fisik — kita akan benar-benar terlihat awet muda.
Para peneliti bahkan menyimpulkan bahwa makan buah dan sayuran adalah cara paling aman dan sehat untuk memerangi kulit kusam dan garis halus, yang merupakan tanda-tanda penuaan.
Berikut sejumlah makanan yang mengandung khasiat untuk wajah tampak awet muda:
Makanan yang Bisa Bikin Wajah Awet Muda di Usia 40-an
Dilansir dari SHEFinds, berikut ini daftarnya.
Sejumlah makanan yang bisa diasup ini dapat untuk membantu membuat kulit menjadi awet muda sehingga kepercayaan diri terus meningkat.