SajianSedap.com - Salah satu hidangan yang identik dengan bulan puasa adalah kurma.
Kurma biasanya jadi salah satu hidangan yang dianjurkan untuk dikonsumsi.
Bahkan hal ini juga disunahkan dalam agama.
Tak mengherankan jika kurma ini kerap jadi buruan menjelang dan saat bulan puasa tiba.
Selain dikonsumsi secara langsung, kurma juga bisa dijadikan berbagai olahan.
Biasanya kurma kerap dijadikan campuran makanan manis saat berbuka.
Namun selain itu, kurma juga bisa dijadikan air nabeez.
Manfaat Air Nabeez dan Cara Membuatnya
Pernahkah Anda mendengar mengenai air nabeez ini?
Seperti yang Anda tahu, tanaman palma atau pohon kurma sangat populer di daratan Timur Tengah seperti Arab Saudi, Mesir, dan kota-kota di sekitarnya.
Buahnya yakni kurma, kaya dengan nutrisi dan bisa dikatakan luar biasa karena mengandung protein, gula sehat, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B12, dll) , kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, dan sodium.
Dengan komposisi di atas, buah kurma laksana tablet multivitamin yang sangat lengkap untuk kesehatan tubuh.