Melansir berbagai sumber, berikut cara menghilangkan cegukan tanpa minum yang bisa kita coba:
1. Lakukan pernapasan dengan terukur
Kamu bisa menarik napas dengan perlahan selama lima hitungan dan keluarkan dengan lima hitungan.
2. Tarik napas dalam
Selain itu, kita juga bisa tarik napas dalam dan tahan napas selama 10 detik, lalu tarik napas perlahan
Ulangi tiga kali, empat kali, atau seperlunya.
3. Tarik napas ke dalam kantong ketas.
Tempatkan mulut dan hidung ke kantong kertas yang sudah mengembang.
Perlahan-lahan bernapas sampai kantong kertas kembang kempis. Ingat, jangan pernah gunakan kantong plastik.
4. Pegang lutut
Kita juga bisa duduk di tempat yang nyaman lalu peluk lutut
Bawa lutut ke dada dan tahan dalam posisi tersebut selama dua menit.
5. Tekan dada atau bagian diagragma
Cara lainnya, kita bisa lakukan cara dengan tekan dada atau bagian diagragma dengan cara membungkuk ke depan untuk menekan dada.
6. Mencubit hidung
Cara lainnya, coba hembuskan napas sambil mencubit hidung dan menutup mulut selama beberapa saat.
Ulangi beberapa kali.
Baca Juga: Kasih Tahu Istri Di Rumah, Jangan Lagi Kasih Air Putih Kalau Ada Orang dengan Kondisi ini di Rumah