Tips Mudah Menghilangkan Cegukan saat Puasa, Tanpa Minum Bisa Hilang Cepat Cuma Ikuti 10 Langkah ini

By Ulfa, Jumat, 24 Maret 2023 | 08:40 WIB
Cara menghilangkan cegukan saat puasa, tanpa minum bisa lega seketika (diana.grytsku/freepik)

7. Pegang ujung lidah

Pegang ujung lidah mu dan tarik perlahan ke depan sekali atau dua kali.

Menarik lidah dapat merangsang saraf dan otot di tenggorokan. 

8. Tutup hidung dengan rapat sembari menelan ludah.

9. Gunakan ibu jari untuk menekan atau memeras telapak tangan mu yang sebelah.

10. Pijat lembut arteri

Selain itu, kita juga bisa pijat lembut arteri di leher yang biasanya digunakan untuk mengecek denyut nadi.

Caranya, berbaring lalu putar kepala ke kiri, baru pijat lembut leher sisi kanan dengan gerakan memutar selama lima detik.

Ganti sisi satunya.

Jika berbagai cara menghilangkan cegukan tanpa minum di atas sudah dicoba tapi masalah kesehatan ini tak kunjung hilang sampai dalam hitungan jam, ada baiknya Anda berkonsultasi ke dokter.

Terlebih jika cegukan terjadi lebih dari dua hari. Kondisi tersebut bisa jadi cegukan gejala sakit seperti gastroesophageal reflux (GERD), stroke, sampai multiple sclerosis.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "10 Cara Mudah Menghilangkan Cegukan Tanpa Minum".

Baca Juga: Kembar Tapi Beda, Begini Bedanya Air Mineral dan Air Putih Biasa, Banyak yang Belum Tahu