SajianSedap.com - Saat puasa seperti ini pasti banyak yang menghentikan dietnya.
Padahal tidak harus seperti itu lho.
Kita juga bisa melakukan puasa selagi diet.
Anda bakal mendapatkan 2 manfaat sekaligus.
Selain bikin sehat, Sase Lovers pun bisa mendapatkan tubuh yang makin ideal.
Nah untuk melakukan keduanya sekaligus ada beberapa cara yang harus dilakukan.
Tips Diet Saat Puasa
1. Jangan lewatkan sahur
Umat muslim yang sedang menjalankan ibadah puasa Ramadhan disarankan tidak melewatkan sahur.
Melewatkan sahur dapat membuat orang yang sedang berpuasa jadi tidak bertenaga.
Tidak hanya itu saja lho Sase Lovers.
Mereka juga cenderung makan berlebihan saat buka puasa.
Salah satu kebiasaan yang membuat diet sehat saat puasa berhasil adalah tidak melewatkan sahur