Terkenal Ampuh Banget, dr. Zaidul Akbar Bongkar 3 Cara Turunkan Tekanan Darah Tanpa Minum Obat, Cukup Makan 1 Sayuran Murah di Pasar Ini

By Virny Apriliyanty, Senin, 1 Mei 2023 | 18:10 WIB
Perilaku yang harus dibiasakan untuk menurunkan darah tinggi. (Kompas)

SajianSedap.com - Banyak orang ketergantungan dengan obat darah tinggi.

Penyebab utamanya tentu rasa takut kalau tekanan darah naik dan akhirnya bikin penyakit muncul di tubuh.

Gak main-main, tekanan darah tinggi bisa menyebabkan stroke hingga serangan jantung, lo.

Belum lagi, rasanya tubuh jadi tak enak kalau tekanan darah naik.

Sayangnya, tak banyak orang tahu kalau ada bahan-bahan di sekitar kita yang baik banget untuk menurunkan darah tinggi.

dr. Zaidul Akbar pun membocorkan deretan obat alami darah tinggi ini.

Semuanya bisa kita temukan di pasar dengan harga murah, lo.

Yuk, catat dan cobain.

3 Cara Turunkan Tekanan Darah Menurut Dokter

Tekanan darah tinggi atau yang disebut hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan yang kerap dialami oleh masyarakat Indonesia.

Kondisi tersebut terjadi akibat pola makan yang tidak sehat dan ketidakmampuan dalam mengelola stres ketika beraktivita sehari-hari.

Anda tidak bisa mengabaikan tekanan darah tinggi karena penyakit ini dapat menyebabkan masalah kesehatan lain, seperti penyakit jantung bahkan stroke.

Baca Juga: Jarang yang Tahu Kalau Daun Kelapa Alias Janur, Punya 7 Manfaat Ini Tubuh Selain Dipakai untuk Membuat Ketupat