SajianSedap.com – Anda penderita darah tinggi atau hipertensi kini waktunya menjalankan gaya hidup sehat.
Soalnya, puasa terbukti bisa menurunkan darah tinggi tanpa perlu minum obat, lo.
Ya, darah tinggi bisa turun kalau kita berbuka puasa dengan cara yang benar.
Sayangnya, kebanyakan orang sembarangan sampai yang ada saat Lebaran nanti malah tekanan darah meningkat tajam.
Nah, hal inilah yang harus kita hindari, lo.
Makanya, penting banget untuk tahu cara menurunkan tekanan darah sambilan berpuasa berikut ini.
Yuk, simak bersama.
Bagi anda penderita hipertensi, tak perlu takut berpuasa.
Puasa ternyata malah bisa menurunkan dan mengontrol tekanan darah lho.
Jadinya bisa dibilang, penyakit satu ini tidak akan menghalangi penderitanya dalam berpuasa, asal dilakukan dengan baik.
Hipertensi adalah angka tekanan darah diatas 140/90 mmHg.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR