Tetapi, pastikan Anda mengonsumsinya dalam batas wajar.
Pasalnya kurma memiliki kadar glukosa yang cukup tinggi dan jika Anda berlebihan dalam mengonsumsinya, Anda bisa saja terkena diabetes.
Namun, tekanan darah tinggi ternyata juga bisa turun dengan melakukan satu kebiasaan yang wajib Anda lakukan mulai saat ini.
Berdasarkan penjelasan dr. Zaidul Akbar, Anda dapat melakukan puasa untuk membuat tekanan darah tinggi turun dan normal kembali.
Tidak perlu setiap hari, Anda bisa melakukan puasa senin dan kamis agar tekanan darah menjadi lebih stabil.
Itulah penjelasan terkait 3 bahan alami yang bisa membuat tekanan darah tinggi langsung turun dan normal kembali.
Mulai sekarang, Anda bisa rutin mengonsumsi ke-3 bahan alami tersebut tetapi pastikan untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsinya.