SajianSedap.com - Penelitian membuktikan kalau sulit tidur ternyata hal yang wajar dialami manusia seiring dengan pertamabhan usia, lo.
Makanya, banyak orang sampai minum obat tidur untuk meredakan insomnia ini.
Tapi minum obat terus tentu juga tidak baik untuk tubuh.
Makanya, paling disarankan untuk bisa tidur dengan cara-cara alami.
Salah satu yang bisa dicoba adalah dengan menaruh gula dan garam di bawah lidah.
Ya, kedua bahan ini ternyata bisa bikin tubuh rilex sehinga tidur lebih cepat, lo.
Kedengarannya memang aneh, tapi ampuh banget.
Manfaat Taruh Gula dan Garam di Bawah Lidah
Kerap merasa stress dan tak bisa tidur di malam hari?
Mungkin Anda harus coba cara ini untuk mengatasinya menggunakan bahan yang pasti ada di dapur ini.
Gula dan garam merupakan bahan pokok yang selalu Anda gunakan untuk melengkapi masakan.
Tetapi, tahukah Anda kalau kedua bahan penyedap itu punya manfaat luar biasa sebagai obat anti stres?