4. Jus sayuran
Jus sayuran yang segar seperti jus mentimun, jus tomat, dan jus wortel dapat membantu mengatasi asam lambung naik.
Sayuran-sayuran ini mengandung nutrisi yang dapat membantu menetralkan asam lambung di dalam perut.
Namun, hindari jus buah yang tinggi asam seperti jus jeruk, karena dapat memicu asam lambung naik.
5. Air kelapa
Air kelapa memiliki kandungan elektrolit yang dapat membantu mengatasi dehidrasi dan menetralkan asam lambung di dalam perut.
Air kelapa juga mengandung potasium yang dapat membantu memperkuat otot-otot esofagus dan mencegah asam lambung naik.
6. Minuman probiotik
Minuman probiotik seperti yoghurt dan kefir mengandung bakteri baik yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan menetralkan asam lambung di dalam perut.
Konsumsilah minuman probiotik secara teratur untuk mengatasi asam lambung naik.
Meskipun minuman-minuman ini dapat membantu mengatasi asam lambung naik, namun jika gejala Anda berlangsung terus-menerus atau sangat mengganggu, segeralah berkonsultasi dengan dokter.
Dokter akan memberikan pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda.
Sebagian artikel ini ditulis dengan bantuan kecerdasan buatan manusia
