SajianSedap.com - Hipertensi adalah salah satu penyakit kronis yang penderita cukup banyak di dunia, termasuk di Indonesia.
Kondisi ini menggambarkan kondisi tekanan darah tinggi yang melebihi batas normal.
Tekanan darah normal biasanya dianggap sekitar 120/80 mmHg, dikatakan seseorang mengidap hipertensi jika di atas angka tersebut.
Penyebabnya beragam, mulai dari genetik, gaya hidup yang tidak sehat (seperti pola makan yang tidak seimbang, kurangnya aktivitas fisik, merokok, dan stres), dan gangguan hormonal.
Bagi seseorang yang sudah didiagnosis dengan hipertensi, penting untuk merubah gaya hidup mereka agar bisa beraktivitas sehari-hari dengan baik.
Sebab ketika penyakit kambuh, ini dapat menyebabkab sakit kepala, nyeri dada, sesak napas, bahkan pingsan.
Biasanya ini diobati dengan langsung meneguk obat yang telah diresepkan oleh dokter.
Namun Anda tak harus selalu bergantung dengan obat dokter, sebab ada cara alami mengobati hipertensi dengan bahan alami.
Salah satunya dengan memanfaatkan labu siam seperti berikut ini.
Manfaat Labu Siam untuk Mengobati Hipertensi
Dilansir dari healthbenefitsof, makan labu siam dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Itu termasuk mengonsumsi bagian buah labu siam dan daun daunnya.