SajianSedap.com - Bumbu dapur yang wajib banget ada di rumah adalah bawang putih.
Pasalnya, bawang putih sering digunakan untuk berbagai masakan sehari-hari.
Menambahkan bawang putih akan membuat aroma dan rasanya semakin lezat.
Belum lagi manfaat bawang putih yang bagus untuk tubuh.
Tapi, tahukan kamu kalau ada manfaat lain dari bawang putih untuk kesehatan?
Ya, bisanya untuk dapatkan manfaat bawang putih ini kita bisa tambahkan pada makanan, dimakan langsung ataupun jadi teh bawang putih.
Tapi, ternyata ada cara lain yaitu dengan taruh bawang putih di bawah bantal, loh.
Siapa yang menyangka kalau taruh bawang putih di bawah bantal sebelum tidur ternyata miliki khasiat yang dahsyat banget untuk tubuh, loh!
Gak percaya?
Efek Tidur dengan Bawang Putih di Bawah Bantal
Manfaat dari bawang putih ternyata tak hanya bisa kita rasakan dengan hanya dimakan atau minu saja, loh.
Karena cuma taruh bawang putih di bawah bantal saja sudah berikan efek luar biasa untuk tubuh.
Bahkan manfaat tersebut bisa dirasakan hanya dalam satu malam.
Kok bisa?
Diketahui bahwa bumbu dapur ini ampuh mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti gangguan pernapasan, sakit perut, dan juga infeksi.
Selain itu, teman dari bawang merah ini juga memberikan manfaat untuk kecantikan, seperti mengatasi jerawat, menghilangkan flek hitam, mengangkat sel kulit mati, dan menghilangkan stretch mark.
Selain dikonsumsi, bawang putih juga sering digunakan untuk terapi, loh!
Manfaat Bawang Putih untuk Dijadikan Terapi
Banyak orang yang telah membiasakan tidur dengan meletakkan bawang putih di bawah bantal.
Ini adalah terapi yang sudah dilakukan sejak berabad-abad lalu.
Ada banyak orang yang percaya bawang putih dapat menangkal energi negatif.
Beberapa mungkin akan menyangkal karena bawang putih baunya sangat kuat dan menyengat.
Namun percayalah, kita akan merasakan manfaat ini jika tidur dengan satu siung bawang putih di bawah bantal:
1. Kualitas tidur meningkat
Kalau yang sulit tidur ataupun tak nyaman saat tidurnya, kita bisa coba terapi bawang putih ini, nih.
Pasalnya, senyawa sulfur dalam bawang putih beserta aromanya memiliki efek menenangkan yang membantu meningkatkan kualitas tidur.
Menimbulkan rasa aman ini disebabkan oleh kandungan seng alami pada bawang putih.
2. Mengatasi insomnia
Baunya mungkin sedikit menyengat dan kita harus membiasakan diri pada awalnya.
Namun setelah beberapa hari, kita akan terbiasa dan merasa bahagia karena insomnia akan hilang dengan terapi ini.
Aroma menyengat inilah yang menyebabkan otot menjadi rileks sehingga kita tidak lagi mengalami gangguan tidur.
3. Mengisi ulang energi
Karena kualitas tidur membaik, tentu keesokan harinya saat bangun pagi, kita akan merasakan tubuh lebih berenergi.
Kita jadi semangat lagi menghadapi aktivitas seharian ke depan.
Nah, sembari melakukan terapi ini setiap malam, kita bisa mengimbanginya dengan makan satu siung bawang putih mentah saat perut kosong.
Ini akan memberikan manfaat kesehatan luar biasa bagi tubuh.
Cara Lainnya...
Selain itu, untuk mendapatkan kualitas tidur, kita juga bisa membuat minuman campuran bawang putih, susu murni, dan madu.
Caranya adalah dengan memanaskan segelas susu murni dan satu siung bawang putih yang sudah dihancurkan.
Setelah cukup panas, tambahkan madu.
Minum campuran ini 30 menit sebelum tidur.
Bagaimana, mau mencoba cara-cara di atas hari ini juga?
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Cuma Tidur dengan Satu Siung Bawang Putih di Bawah Bantal, Hal Fantastis ini Bisa Terjadi Esok Pagi