1. Kesehatan otak
Mangan yang terkandung dalam melinjo sangat penting untuk fungsi otak dan juga mengobati gangguan saraf.
Dismutase superoksida menghilangkan radikal bebas dari tubuh yang meliputi jalur saraf. Radikal bebas inilah yang mempengaruhi otak dan bagian lain.
2. Membantu pertumbuhan
Tembaga diperlukan untuk menjaga kesehatan dan pertumbuhan.
Penting untuk menambahkan mineral ini ke dalam diet seimbang setiap hari. Ini membantu mencegah sistem kerangka, kardiovaskular, dan saraf.
Orang yang kekurangan tembaga tidak mungkin memiliki oksigenasi sel darah merah dan pertumbuhan jaringan dan organ yang sehat.
3. Kesehatan kulit
Seng membantu mengobati jerawat dan permasalahan kulit secara efektif.
Seng membantu meningkatkan fungsi sel darah putih yang penting untuk proses penyembuhan. Ini mencegah infeksi, bisul, sariawan, sayatan bedah, luka bakar dan luka.
Sangat penting untuk memproduksi kolagen yang merupakan jaringan ikat yang penting untuk pertumbuhan kembali dan perbaikan kulit.
4. Mencegah stroke
Kalium atau potasium sangat penting untuk fungsi normal otak. Jumlah potasium yang tinggi mengangkut oksigen ke otak dengan meningkatkan fungsi kognitif dan aktivitas saraf.
Ini membantu mencegah perkembangan dan pertumbuhan stroke sekaligus sebagai vasodilator dan melemaskan pembuluh darah di tubuh.
Yang akan membantu aliran darah dengan bebas dan mengurangi kemungkinan pecah atau gumpalan yang menyebabkan stroke.