5. Kesehatan ginjal
Fosfor membantu menjaga kesehatan ginjal. Ini mempromosikan pelepasan limbah dari ginjal melalui ekskresi dan buang air kecil.
Ini yang akan meningkatkan frekuensi dan jumlah buang air kecil sehingga tubuh menjaga keseimbangan jumlah air, asam urat, kelebihan garam dan lemak.
Fosfor juga meningkatkan keseimbangan cairan yang membuat tubuh sehat dan bebas racun.
6. Regenerasi sel dan jaringan
Adanya pemulihan dan pembaharuan sel serta jaringan dalam tubuh akan menghasilkan tubuh yang sehat.
Tubuh membutuhkan pasokan asam amino yang tetap untuk membentuk protein yang membantu pembuatan jaringan dan sel baru seperti rambut, kulit, dan kuku.
Sel-sel yang ditemukan di kulit, sistem pencernaan, dan darah bertahan selama beberapa minggu dan kemudian mati.
Selama waktu itu sel-sel baru mulai membuat dan mengisi sel-sel yang berkurang.
Protein dalam melinjo akan membantu dalam proses regenerasi jaringan dan sel baru yang membantu menjaga kesehatan yang baik.
Artikel ini telah tayang di healthebenefitstimes dengan judul Melinjo-Gnetum gnemon
Baca Juga: Pantas Orang Dulu Suka, Makan Bawang Merah Mentah Bikin Sekujur Tubuh Rasakan Hal Ini