Pedagang Koyo Bisa Bangkrut Kalau Semua Tahu Cara Mengatasi Pegal-pegal Cuma Minum ini, Berasa Punya Tubuh ABG Lagi

SajianSedap.com - Seiring bertambahnya usia, tubuh akan mudah merasakan pegal-pegal.

Apalagi yang memiliki aktifitas berlebih setiap harinya, pasti akan lebih cepat merasakan walau usia belum senja.

Biasanya kita akan secara cepat mengatasinya dengan menggunakan koyo.

Tapi tak semua orang kuat merasakan panas dari koyo.

Maka dari itu, tak ada salahnya mencoba mengolah bahan alami ini.

Dijamin tak akan lagi kepanasan hanya karena selembar koyo.

Cara Mengatasi Pegal dengan Cara Alami

Jika dikonsumsi, rasa nyeri dan pegal linu ini bisa berkurang dan sembuh.

Berikut ini obat pegal linu alami ini yang bisa Anda buat dan konsumsi di rumah dikutip dari Parenting FirstCry.

1. Cuka sari apel

Cuka sari apel memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh dan meredakan nyeri tubuh.

Ini juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu memerangi infeksi.

Siapkan air hangat 100ml, cuka sari apel – 2 sdm, madu – 1 sd.

Baca Juga: Percuma Bersih-bersih Sampai Pegal, Kamar Mandi Bisa Cepat Kotor Gara-gara 3 Hal ini, Rugi Gak Tahu dari Lama

Ambil air hangat dalam mangkuk dan tambahkan cuka sari apel ke dalamnya.

Campur dengan baik.

Tambahkan madu dan campur lagi.

Minum dua kali sehari.

2. Jus Jahe

Jahe penuh dengan mineral dan vitamin yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga dapat meredakan nyeri tubuh.

Jahe juga memiliki sifat analgesik yang membantu menghilangkan rasa sakit.

Jahe, madu, dan jeruk nipis semuanya memiliki sifat anti inflamasi yang dapat menyembuhkan peradangan pada tubuh.

Siapkan saja air 100ml, jahe setengah inci (parut atau potong), lemon setengah dan madu 1 sdm.

Ambil air dalam panci dan tambahkan jahe ke dalamnya. Didihkan.

Biarkan dingin selama 30 menit.

Tambahkan setengah jeruk nipis ke dalamnya dan aduk rata.

Baca Juga: Lebaran Usai, Anak Muda Harus Tahu Gejala Kolesterol Tinggi Selain Leher Pegal! Kalau Dibiarkan Malah Bisa Bikin Penyakit Mematikan

Saring air infus.

Tambahkan madu dan minum.

3. Susu Kunyit

Kunyit kaya akan sifat anti-inflamasi, antiseptik, antimikroba, dan antijamur.

Minuman ini menjauhkan infeksi dan penyakit dan meredakan nyeri tubuh

Siapkan susu 100ml, bubuk kunyit ½ sd

Ambil susu hangat dalam gelas.

Tambahkan bubuk kunyit ke dalam dan aduk rata.

Minum susu kunyit dua kali sehari.

Susu kunyit ini termasuk salah satu minuman populer di India loh!

 Baca Juga: Leher Pegal Setelah Lebaran? Segera Minum Ramuan Lemon dan Bawang Putih Ini Untuk Turunkan Kolesterol Walau Tanpa Obat, Ampuh Banget