SajianSedap.com - Sudah tak disangkal lagi kalau orang Indonesia memang selalu makan dengan nasi.
Sampai-sampai kalau tak makan dengan nasi, rasanya ada yang kurang atau tak kenyang.
Tapi, saat ini mulai banyak orang yang beralih dari nasi, nih.
Hal ini karena makanan pokok ini dianggap tidak sehat dan membuat berat badan naik.
Jadinya, mulai banyak orang yang menggantinya dengan bahan lain, seperti kentang, nasi merah, quinoa dan lain sebagainya.
Nah, ada satu bahan makanan murah meriah dan juga enak yang bisa gantikan nasi, apalagi bagi yang ingin diet, nih!
Ya, ialah ubi jalar.
Manfaat ubi jalar rupanya tidak hanya menjanjikan tubuh langsing saja, tetapi juga sederet perubahan pada tubuh lainnya seperti berikut ini.
Manfaat Makan Ubi Jalar
Miliki harga yang murah, tapi manfaat ubi jalar untuk kesehatan tak murahan, nih.
Apalagi khasiat dari ubi ini pun ternyata dibuktikan oleh wanita ini.
Sebulan makan ubi jalar, wanita ini mengalami perubahan pada tubuh yang di luar ekspektasi, loh