Bentuknya Mirip Daun Selada, Sayuran Ini Diam-diam Bisa Dipakai untuk Detox Tubuh, Sering Lihat Tapi Banyak yang Gak Sadar

By Idam Rosyda, Rabu, 30 Agustus 2023 | 10:40 WIB

sayuran untyuk detox racun dari tubuh (pexels)

Apalagi di tengah isu mengenai mental health, kecemasan memang jadi salah satu pemicu masalah kesehatan mental.

Kale kaya akan Omega-3 seperti asam alfa-linoleat (ALA) yang dapat membantu menurunkan kecemasan.

Jadi bagaimana menrutu Anda?

Tentu rugi jika kale Anda lewatkan untuk asupan makanan Anda.

Semoga informasi ini bermanfaat!

Baca Juga: Cuma 10 Menit? Mulai Sekarang Atasi Uban dengan Sayuran Hijau ini, Gak Sampai Rp 10 Ribu Bisa Kaya ABG lagi

Halaman Sebelumnya

Source	:	vegetariantimes.com
Penulis	:	Idam Rosyda
Editor	:	Idam Rosyda

artikel terkait

Rugi Berkilo-kilo Harus Dibuang, Kutu dan Kumbang pada Tepung Bisa Dibasmi Cuma Pakai Kotak Korek Api, Begini Caranya

Rahasia Dapur Terbongkar, Begini Cara Membuat Teh Tarik Sendiri di Rumah, Kuncinya Ada di Teh dan Jenis Susu ini

Ternyata Bukan Pakai Air Mendidih, Kalau Mau Seduh Teh Agar Kental dan Wangi Harus Pakai Air Seperti Ini, Dijamin Sedap Maksimal

6 Fakta Unik Kopi Luwak Khas Indonesia, Jadi Salah Satu Biji Kopi Termahal di Dunia

Yang Punya Anak Kecil Beruntung Banget, Coba Tabur Sisa Bedak Bayi di Bagian Dapur ini, Masalah Utama Selama 7 Turunan ini Akhirnya Beres Juga