SajianSedap.com - Jepang menjadi salah satu negara yang kerap dijadikan patokan untuk hidup umur panjang.
Bukan hanya panjang umur, tapi juga kerap kita saksikan wajah masyarakat Jepang yang awet muda.
Ini semua tak lepas dari beberapa kebiasaan dan juga makanan yang dikonsumsi.
Bahkan ada beberapa kebiasaan yang di Indonesia dijauhi, di sana malah jadi rahasia hidup panjang.
Terutama aktifitas di lantai setiap malam ini.
Kebiasaan Tidur Di Lantai yang Membawa Manfaat
Selama ini Anda mungkin kerap mendengar anggapan bahwa seseorang yang tidur di lantai bisa menyebabkan masalah kesehatan.
Beberapa masalah kesehatan yang banyak diyakini bisa ditimbulkan dari tidur di lantai adalah masuk angin, perut kembung, dan sebagainya.
Padahal, sebagian orang suka tidur di lantai, apalagi ketika udara terasa panas.
Tidur di lantai memang bisa membantu meredakan gerah.
Bahkan, masyarakat Jepang hingga saat ini masih banyak yang memilih tidur di lantai.
Ini lantaran manfaat yang bisa ditimbulkan dari tidur di lantai.