SajianSedap.com - Pisang merupakan salah satu buah tro[is yang banyak ditemukan di Indonesia.
Bahkan Anda bisa menemukan puluhan bahkan hingga ratusan jenis pisang.
Buah ini pun tidak mengenal musim.
Karena itu, pisang jadi salah satu buah yang bisa dengan mudah Anda jumpai.
Nah pisang ini juga mengandung berbagai macam nutrisi yang baik untuk tubuh.
Serat dan vitamin jadi salah satu kandungan utama pisang.
Tak heran jika pisang sering dikonsumsi untuk menambah tenaga.
Namun Anda perlu waspada.
Pasalnya tidak sembarang orang bisa mengonsumsi pisang loh.
Orang yang Tidak Boleh Makan Buah Pisang
Beberapa orang dengan kondisi tertentu rupanya sebaiknya menghindari buah berwarna kuning ini.
Berikut ini kondisi orang yang sebaiknya menghindari untuk mengonsumsi pisang.
1. Mengidap penyakit diabetes
Pada kasus penderita diabetes, pisang tidak disarankan untuk dikonsumsi karena memiliki glikemik sedang.
Hal ini bisa menyebabkan lonjakan dalam kadar gula darah.
Konsumsi yang berlebihan pun bisa meningkatkan kemungkinan penyakit kardiovaskular atau jantung, pada penderita diabetes ini.
Nah bagi orang-orang dengan ciri di atas sebaiknya hindari dahulu konsumsi pisang
2. Punya penyakit asma
Konsumsi pisang ternyata kurang disarankan pada penderita asma.
Pisang bisa memblokir saluran udara dan menyebabkan masalah pernapasan.
Pada penderita asma, pisang bisa menyebabkan peradangan dan menyebabkan alergi.
Dengan demikian, pernapasan menjadi lebih sulit.
3. Menderita konstipasi atau sembelit
Bagi penderita sembelit, beberapa jenis pisang ternyata bisa memperparah keadaan.
Khusus bagi pisang hijau dan pisang belum matang, kondisi sembelit ini bisa bertambah buruk.
Pisang tersebut kaya asam tannic yang bisa memengaruhi proses pencernaan.
Namun, pisang matang justru disarankan bagi penderita sembelit karena bisa membantu melancarkan buang air besar.
4. Menderita migrain dan masalah saraf
Merasa tengah sering terserang migrain? Sebaiknya memang hindari dahulu konsumsi pisang.
Pada pisang terkandung zat yang disebut tyramine yang bertanggung jawab untuk meningkatkan frekuensi serangan migrain dan rasa sakit.
Selain itu seseorang yang memiliki riwayat penyakit saraf juga sebaiknya menghindari buah ini.
5. Punya masalah kesehatan gigi
Penelitian ahli mengungkapkan bahwa pisang lebih bisa merusak gigi daripada cokelat atau bahkan permen.
Pisang kaya akan pati yang akhirnya menyebabkan kerusakan gigi.
Khususnya bila tidak merawat dengan benar, seseorang yang sudah memiliki riwayat penyakit gigi dan gusi bisa menjadi lebih parah karena konsumsi pisang.
Nah jika Anda mengalami salah satu kondisi tersebut, ada baiknya hindari konsumsi pisang.
Jika ingin mengonsumsinya sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi.
Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Hati-hati, Orang dengan Kondisi Ini Dilarang Makan Buah Pisang, Bisa Jadi Racun