Selain itu, kayu manis juga memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi ketimbang cengkeh dan oregano.
Karena kandungan di atas, berikut ini beberapa manfaatnya:
1. Menurunkan berat badan
Kandungan dalam kayu manis dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan pembakaran lemak.
Dalam sebuah penelitian, tanaman herbal ini bisa meningkatkan thermogenesis (produksi panas tubuh) hingga 20 persen.
Dengan kata lain, tanaman ini dapat membantu membakar lebih banyak kalori.
Selain itu, rempah-rempah dengan aroma khas ini juga bisa mengurangi nafsu makan dan membantu tubuh lebih mudah mencerna lemak dan karbohidrat.
Alhasil, proses ini akan mencegah nutrisi tersimpan sebagai lemak.
2. Baik untuk pengidap diabetes
Air rebusan tanaman herbal ini juga baik untuk pengidap penyakit kencing manis.
Sebab, kandungannya dapat mengurangi resistensi insulin dengan meningkatkan sensitivitas insulin.
Dengan begitu, kadar gula darah dapat terkontrol dengan baik.