Sudah Setahun Ganti Nasi Goreng dengan Bubur Kacang Ijo untuk Sarapan, Bentuk Tubuh Langsung jadi Omongan Keluarga Besar

By Raka, Minggu, 24 September 2023 | 10:25 WIB
Ilustrasi pedagang bubur kacang ijo (Kompasiana)

5. Membantu Kesehatan Pencernaan

Berbagai nutrisi yang ada dalam kacang hijau bermanfaat untuk kesehatan usus, termasuk serat.

Serat larut dan pati resisten yang ada dalam kacang hijau meningkatkan pencernaan yang sehat.

Protein kacang hijau juga lebih mudah dicerna daripada protein dalam kacang-kacangan lainnya.

Jadi jangan lupa sarapan dengan bubur kacang ijo ya Sase lovers.

 Baca Juga: Ibu-ibu Se-Indonesia Pusing Lihat Harga Beras Naik, Mending Ganti Nasi dengan 5 Bahan dari Dapur ini, Bonus 10 Kali Lipat Lebih Sehat