SajianSedap.com - Siapa yang pernah merasakan saat akan tidur malah terasa lapar?
Lapar di malam hari memang selalul jadi godaan.
Selain malas untuk beranjak dari kasur, risiko kegemukan pun jadi menghantui.
Tapi kalau tak makan, tentu saja kita jadi tak bisa tidur.
Memang banyak pedagang menjajakan makanan untuk disantap nanti malam hari, misalnya nasi goreng sampai pecel lele.
Tapi meski enak dan bikin kenyang, ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak kita konsumsi di malam hari, loh!
Karena beberapa diantaranya bisa mengganggu pola tidur dan bahaya yang tak diduga-duga!
Apa saja makanan yang sebaiknya kita hindari? Simak berikut.
Hindari Konsumsi Makanan ini di Malam Hari
Melansir Eat This berikut beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat malam hari atau sebelum tidur.
1. Tomat
Melihat ini tentu cukup buat kamu akan kaget dan heran, bukan?
Tapi, ternyata tomat sebaiknya dihindari untuk dimakan di malam hari, nih.