SajianSedap.com - Telur disukai jutaan orang di dunia.
Telur bisa dijadikan makanan ataupun menjadi tambahan dalam masakan atau kue.
Selain enak, telur juga memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh.
Tapi salah satu olahan dari telur yang mudah, enak dan sehat dimakan adalah telur rebus.
Namun tahukah kamu, kalau telur rebus mempunyai manfaat lain bila dikonsumsi malam hari sebelum tidur?
Ya, ternyata ada deretan manfaat yang bisa dirasakan bila kita makan telur rebus sebelum tidur.
Salah satunya adalah bisa mengontrol gula darah.
Masa sih?
Bagi kamu yang belum percaya, mari simak manfaat makan telur rebus sebelum tidur seperti dikutip dari Grid.Id berikut ini.
Manfaat Rutin Makan Telur Rebus Sebelum Tidur
1. Membantu tetap kenyang sepanjang malam
Pernah merasa lapar saat tengah malam?
Ini karena apa yang kamu makan untuk makan malam tidak cukup bernutrisi, sehingga membuat kita kembali merasa lapar di tengah malam.
Baca Juga: 5 Manfaat Telur Bebek Selain Manjur jadi Obat Kuat, No. 2 Bikin Suami Sulit Berpaling ke Lain Hati